안녕하세요 이것저것 써보고 있는 자아 D입니다.
배가 고플 때 소화가 잘되지 않은 음식을 먹었을 때 아니면 과식했을 때 배에서 꼬르르륵 소리가 납니다.
배에서 소리 나는 것은 시간과 장소를 가리지 않는데요 의지와 상관없이 배에서 소리가 나는 이유가 무엇일까요?
배 소리
일명 복명이라고도 알려진 이 현상은 장 벽 근육의 수축과 액체 및 가스의 존재가 결합되어 발생하는 것입니다.
매우 정상적으로 기능하고 있음을 나타내며, 하루 중 대부분의 시간에 나타나는 현상이라고 합니다.
배가 꼬르륵 거리는 소리가 본인의 귀에 들리지 않을 때에도 특징 있는 소리가 나기 때문에 의사들이 청진기를 통해 그 소리를 들을 수 있는 것입니다.
요약하자면 입에서 삼킨 액체나 고체 음식물들이 소화되는 과정에서 가스를 만들게 되고 이것들이 장내 관을 통과하면서 내는 소리인 것입니다.
반대로 소리가 아예 안 나면 큰일입니다. 소리가 안 나고 심각한 복통이 시작된다면 병원으로 가보는 것이 좋습니다.
배 소리가 나는 이유
배에서는 항상 소리가 나는데 문제는 옆사람까지 들릴만한 소리가 자주 난다면 곤란합니다.
그렇게 크게 소리가 나는 이유가 무엇일까요?
우선 자극적인 음식이나 주변 상태가 원인이 되기도 합니다. 심리적인 이유로 배 소리가 나기도 합니다.
긴장되는 자리 나, 스트레스를 과하게 받을 경우 부글부글 끓어오르면서 꾸르륵 소리가 나는 경우도 있습니다.
배 소리 예방
배 소리를 예방하기 위해서는 활발하게 장운동을 시켜야 합니다. 배 속 가스를 밖으로 분출하는 것이 가장 좋다고 합니다.
장 운동을 활발하게 하기 위해서는 가장 좋은 것이 운동입니다.
그리고 평소에 스트레스를 받지 않도록 주의하는 것도 필요합니다.
글을 마치며
오늘은 배 소리 꾸르르륵 소리가 왜 나는지 알아봤습니다. 만약 계속해서 소화가 안되고 가스도 잘 안 빠지며 소리가 지속적으로 난다면 병원에서 검사를 받아봐야 합니다.
가볍게 여기지 마시고 검사 및 치료를 받아보기를 추천합니다.
긴 글 읽어 주셔서 감사합니다.